地獄再び

天寿を全うした初代ビリーバンド。
そしてやってきた２代目。
ゴムかてーなと思ってたけど…。

予想以上にやばいですｗ
長さ自体を更に短く（つまり負荷が大きい方向）にしたのもありますがー。
応用編に地獄が舞い戻ってきましたｗ

インサイドリフトとバンドフェーズの最後はもう負け寸前。
いや、もう殆どバンドを伸ばせない状態に追い込まれます。
しかし、その先に何かがある…と、信じてこの負荷で続けますｗ

”Ｔｈｅ Ｄａｙ”

”その時”は突然やってきました。










あああああああぁぁぁぁぁぁ！！！！！！
切れた！
ビリーバンドが切れた！
アウトサイドリフトしてる時バッチーンっと凄い音を出して切れました。

思い返せばブートキャンプをマジでやり始めた２月頃。
体重は７３ｋｇ、体脂肪率は２４％にも達して、完全メタボでした。
それを現状まで持って来てくれたのはこのブートキャンプ＆ビリーバンドでした。

バンド無くして我役立たず、我無くしてバンド役立たず。
２本のバンドは戦友でありました。
合掌。

新品は既に購入済みですが、初代よりちょっとゴムが硬めな気がします。
きつそーｗ

飲んだくれた休日が明けて

明けました。
飲んだくれ休日が。
実に３日飲んでたわけで…。

ただ、体へのダメージを少なくする努力はちょとしました。
そして審判の日。

…。

体重：56.3kg
体脂肪率：12.0%
骨格筋率：35.3%

あれ？
値が結構いい。
うーん、ちゃんと食べる事と夜更かしを控えたからでしょうか。
＃連休初日にマクロスＦ終わる時間まで起きてましたがｗ

取りあえず今回はセーフ。
しかし、気をつけろ忘れたころに体脂肪はやってくる。
おー怖い怖い…。

反省終了

反省週間が今日で終了です。
なんとか、悪くなってしまった数値を元に戻してきました。

しかし…
明日から飲みが連発の罠ｗ
休み明けの測定が非常に怖いです。

地獄からの開放

痛いんです。
痛いんですよ、これが。
何がって、ビリーバンドのあまり部分が後頭部等をビシバシと。
特にジャンピングジャック。

そこで、上官であるそん３に聞いたところ・・・
あまり部分をコードを束ねる針金みたいのでまとめてると。

…。
ちょっと考えればそこに行き着きますよね。
なんと想像力の無い俺。








んで、まとめました。
もう快適でしょうがありません。
多謝であります、そんさんｗ