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趣味と雑多な日常のガラクタ箱、チラシの裏っす。
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脂肪との戦闘が激しさを増しています。
もー薬の威力に押されないように必死です。

調子がよければ、朝に腹筋プログラム、夜に応用プログラムをやってます。
現状は70kg近辺で戦況は膠着しており、予断を許さない状況であります。
でも、朝と昼は結構がつっと食って膠着状態なんで、これを続ければ結果が…でたらいいなぁ。
ちなみに夜はもう超あっさりで落ち着きました。
豆腐とか納豆とか。(炭水化物は取らない)

数値的には変化見えてこないんですが、肩の辺りが盛り上がってきます。
おかげさまで、応用プログラムの山場インサイドリフトにも負けなくなりますた。

No pain , No gainなので、このままめげずにやっていきまーす。
あと、son隊員によるとBootcamp Eliteのmission2がかなりマゾいらしいので、今度挑戦します。
先日偵察はしたんだけど敗色濃厚な内容…w

かしこ。
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