忍者ブログ
| Admin | Res |
趣味と雑多な日常のガラクタ箱、チラシの裏っす。
<< 02  2024/03  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31    04 >>
[43]  [42]  [41]  [40]  [39]  [38]  [37]  [36]  [35]  [34]  [33
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

私的メモ。
son隊員の感じたブートキャンプ格付け

応用>M2>基本>腹筋>M1>最終
M3は「痛い」w

これをベースにたまにメニューを変えようかと。
ずっと応用&腹筋だからw
情報thxですた。 > son隊員
PR
コメントする
Name
Title
Color
Mail
URL
Messege
Pass   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
Secret (チェックを入れると管理人だけに表示できます)
yeah!
首尾は上々のようでありますな!
良い運動もなれてしまうとあまり効果がないようなので、
適度にローテーションがいいかも。
とはいっても、応用は2日も空けるとつらさが戻ってきますが…w
son 2008/02/27(Wed)22:16 編集
Re:yeah!
>首尾は上々のようでありますな!
>良い運動もなれてしまうとあまり効果がないようなので、
>適度にローテーションがいいかも。
>とはいっても、応用は2日も空けるとつらさが戻ってきますが…w
それが怖くて応用が抜けない…w
【2008/02/28 17:25】
トラックバック
この記事にトラックバックする:
最近の夕飯     HOME     脂肪戦線近況
カレンダー
02 2024/03 04
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
ゲーマータグ
フリーエリア
最新コメント
[05/13 Take]
[12/29 スピードアタッカーですw]
[12/28 K Mk2]
[05/19 つののん]
[05/11 K隊長]
最新トラックバック
プロフィール
HN:
yaga
性別:
男性
バーコード
ブログ内検索
最古記事
アクセス解析

Powered by Ninja Blog    icon by cherish    Template by Temp* factory
Copyright (c)Trash box All Rights Reserved.

忍者ブログ [PR]