腹筋ブレイクスルー

日課になってるブートキャンプ応用編。
実はまだ、ついていけないフェーズがあります。
腹筋フェーズの最期の方、かかとに手をつけましょーの後編、上体を膝につけるヤツです。
でも、頑張ってやってたら今日なんとなく光明が見えたよーな気が！
続けるもんすね、やっぱり

メモ：
キャンプ後の体重64.0kg、体脂肪率20.3%
なんか、ころころ変わるな、体重…。

物欲

これ（サイレントギター）がほしい！

ウチはマンションなんで、サウンドホールあると音がご近所に迷惑なんすよね…。
ヘタだし！ｗ
ぶらっと、買い物に出たんですが、幸い近くの楽器屋には、ナイロン弦版しかなかったので
物欲の堤防は決壊せずにすみました。
エレキはあるけど、やっぱアコースティックなのほしーほしー。
金に余裕が出来たら買おう、金に余裕が出来るまでは耐えろ、俺ｗ

メモ：
キャンプ後の体重64.6kg、体脂肪率19.5%

ベッドと布団

最近、ちょっと風邪気味でなんとなく和室で布団敷いて寝ております。
で、どうも布団のがよく寝られるような感じが…。
せっかく買ったベッドが泣いております。

思えばガキの頃風邪になると、リビング横の和室に布団敷いて寝かされてました。
それを体が覚えてるのでしょうか？
＃普段は、２段ﾍベットで寝てました。

つか、風邪がいつまでも抜けません。
ボスケテ！

メモ：
キャンプ後の体重は64.6kg、体脂肪率は19.6%
完全に停滞してますな。
つか、風邪が抜け切らないのはキャンプしてるのが原因か？ｗ

飲んだくれ

今日は、さりげなく秋葉原で飲んだくれてきました。
国道４号沿いのビルにあるお店なんですが。

んで、ちょー久々に行ったら店の雰囲気がガラっとかわってました。
前は洋風のメニューメインで押してる感じだったんですが、和風っつーか沖縄風味になってました。
店の名前は確か、台所…のはずｗ（はっきり、おぼえてない）
個人的には、以前の洋風のが好みでした。
ちょっと残念。
いや、つまみほとんど食ってないから関係ないって言えば関係ないけどｗ
ビールはキンキンに冷えてて良かったっす。

メモ：
キャンプ後の体重は64.5kg、体脂肪率は19.2%
昼はガツッと食ったのでまぁ、良い値か。
気のせいかも知れないけど、カルニチン飲むと汗のかきかたが激しくなってるかも。

久々に

お気に入りのビールを箱買いしてきました。
熱があるのにな！いえーい。
このビール、味にコクがあってんまいすよね。
値段が24本で6600円と割高ですが・・・。









途中でダンボールが裂けはじめて危うく落とすとこでしたｗ
しかし、果たしてこのビールとメザシは合うんだろうか？
合わない気がする。
うん。（自己完結）

メモ：
キャンプ後の体重は64.1kg、体脂肪率19.3%
食欲なくて、昼飯が少なかったからと思われる体重。