赤ブロ初体験

安くて、品揃えが豊富と有名な、赤羽のフロンティアにはじめて行って来ました。
ちょうど、イベントのホワイトホールも開催中です。








イベントの売り物は噂に違わぬ安さでした。
P226の黒買っとけば良かった…。（悩んでるうちに売れちゃいました）
結局、ダンプポーチ、８９式マグポーチ、８９式用マガジン等購入。
そして、帰宅後、俺一人のファッションショーが始まる…！！








本当のフル装備してるとこははずかしいからヤメ。
今回購入した装備でガンベルトはこんな感じに。
ダンプポーチ導入で、マグチェンジのもたつきが無くなる予定。
実戦は5/11予定。

メモ：
キャンプ後の体重62.8kg、体脂肪率18.4%
ここに来て体重どっかん。
今日はむしろメシほとんど食ってないのに何故？ｗ

カルニチン使用経過

えー、Lカルニチン投入から今日でちょうど２０日経ちました。
昼飯前に１錠飲んで、キャンプ前に３錠飲むってな使い方。

・今日のキャンプ後の結果は以下
体重62.2kg
体脂肪率19.5%(12.129kg)
内臓脂肪率8

・20日前の結果は以下
体重65.0kg
体脂肪率19.2%(12.480kg)
内臓脂肪率9

差分が以下
体重は2.8kg減。
体脂肪率は0.3%増(体脂肪量は0.351kg減)
内臓脂肪は1減

うーん、20日で2.8kg減は良い結果なのかなー。
結構リニアに減っていった感じだけど、比較対照ないしよくわかりません。
体脂肪率に関しても効き目よーわからんって感じが正直な感想ｗ
体脂肪率は計測結果もばらつき多いしなぁ。
ただ、確実にウエストなんかも細くなってきてるみたいす。
以前穿いてた28inchのブーツカットのジーンズが穿けました。
でも、腰掛けるとベルトの上に肉が乗ってきますｗ

でだ、自分の結論的にはまー効いてるんじゃね？って感じなんで継続使用決定。（安いヤツをｗ）
実はブートキャンプの力だけで減ってるのかもしれませんがｗ

あぁ、目標は遥か彼方。

カレー

ここのところ、昼にカレー食ってる事が多いす。
CoCo壱番屋ですな。

ご飯の量が調節できるので、ご飯は減らして食ってます。
なんか辛いと脂肪が燃えそうな気がするので必ず５辛以上でｗ
元々辛いのは得意なんですが、最近６辛でも物足りなくなってきますた。

ちなみに、今ままで食べて１番辛いと思ったカレーは秋葉原でインド人がやってる
カレー屋の大辛です。
水なんかじゃ辛さが抑えられない辛さですた。
後はインドネシアのロンボク島で使った辛味香辛料。
ガイドに言われるままぶっかけて、料理を食ったんですが、これは強烈！
信じられん位汗かきますた。
まぁ、食えるには食えたのですが。

明日もカレーの予感。

メモ：
キャンプ後の体重62.1kg、体脂肪率20.1%

銀魂

数人の友人から面白いと以前から聞いていたので、銀魂見始めますた。
と、言うかもう追いつきました。
続きが楽しみで仕方なし…ｗ

スタッフが悪乗りしてるのが良い感じｗ
真撰組動乱編は次辺りで終わるのかなー。
コミックスには手を出さないぞ、出さないぞ…ｗ

メモ：
キャンプ後の体重62.6kg、体脂肪率19.6%
ここ二日不摂生したわりにそこそこの数字。
カルニチンが頑張ってるのか？ｗ

バンドおかわり

son隊員のビリーバンド崩壊の報を受けて、ビリーバンドおかわりしときました。









もう、流行はとっくに過ぎてるので確保できるうちに。
今使ってるバンドは壊れる気配はありませんが、グリッブ部が汗まみれでくすんでいますｗ

メモ：
キャンプ後の体重62.7kg、体脂肪率19.7%