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趣味と雑多な日常のガラクタ箱、チラシの裏っす。
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お寒うございます。
体重増加との格闘が現在も続いております。
戦況は71kgラインを境に一進一退となっており膠着状態であります。(大本営発表)

段々ビリーが自分の中で神格化されて行く中で、食生活も大変な事に。

CA380015.JPG







我が軍の貯蔵庫近影。(レンズ曇って見にくいです)
真ん中は全部豆腐です。
その上は納豆が占拠中。

朝:パンとサラダ
昼:豆腐と納豆、サラダ
夜:豆腐と納豆

こんな食生活。
こんなんじゃ筋肉もつかんかなー。
着実にキャンプはこなせるようになって来てるが…。
悩み多き年頃です。
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無題
豆類は日本人には吸収よかったり。
筋肉つけないと代謝あがらんおかんw
kamy 2008/02/01(Fri)00:58 編集
Re:無題
>豆類は日本人には吸収よかったり。
>筋肉つけないと代謝あがらんおかんw
そうなんだよね…w
やっぱ鳥のささ身でも食うかw
【2008/02/01 11:05】
無題
ヨーグルトも常備するべし.無糖にして蜂蜜を混ぜると吉w
MRyas 2008/02/01(Fri)12:07 編集
Re:無題
>ヨーグルトも常備するべし.無糖にして蜂蜜を混ぜると吉w
プレーン大量に買っときますw
【2008/02/02 08:56】
無題
大量に買うと消費期限超えるぞwww

そして俺も,豆腐と納豆買ってきた.
朝飯は,レンジでチンしたご飯にインスタントみそ汁,納豆,醤油漬けにんにくを二個.うーん,おいちぃ.
たぶん昼飯兼用になるなw
MRyas 2008/02/02(Sat)11:14 編集
Re:無題
>大量に買うと消費期限超えるぞwww
カビはやした経験有りますw
安いと見ると買っちゃうんだよね…。
【2008/02/02 16:23】
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