蒸し暑すぎだろうまじで

あまりに蒸し暑いので、夕方のブートキャンプを急遽水泳に切り替え。
チャリンコこいでいってまいりました。

夕方の公営プールは人も多くややカオスです。
ガンガン泳ぐ人、マイペースな人が入り混じりやや渋滞状態。
ちなみに小生はマイペース派です。
でも、クロールなのに平泳ぎに抜かれたのは屈辱でした。

そして、本日は2500mにて手打ち。
２時間制限にまーけたー。
＃それ以上時間あっても泳げない気がするがｗ

メモ：
体重57.3kg、体脂肪率13.6%

ウインブルドン女子決勝

今、ウインブルドン女子の決勝見てます。
もー、女子とはおもえねーパワーですねｗ
腕の筋肉もほれぼれします。

ウイリアムス姉妹の決勝ってことですが、まぁ当たり前だけど超ガチ。
アプローチショットで出てきた姉ちゃんに、妹がすげーボディショット打ってましたｗ
ボディショットって反応しにくいけど、姉ちゃんキッチリ処理。
すばらしい。
ただ、風があって日差しも強くてサイドによってはサーブがやりにくそうです。

あー、久々にテニスやりたいのう。
滅茶苦茶だろうけど…ｗ

メモ：
体重57.2kg、体脂肪率14.8%

白い巨塔

今日、ちょっと総合病院に行って来ました。
最近は町医者しか行ってなかったので、その人の多さに圧倒されますた…。
なんか、どっちかつーと病院来てるってより役所に来てる気分ｗ

内科は９０分待ちとかなってるし、どんだけスタックしてるのかとｗ
あてくしは形成外科なんでまぁまぁの待ち時間ですた。
なんか無理なストレッチが原因か、股関節かその辺りの筋痛めたぽくて。
先生曰く、骨とか関節には異常無いから特に投薬とかの治療はしないと。
経過見て、痛みが継続するようならまた来いと言われました。

ブートキャンプのレッグリフト方面で痛みが出るんすよね…。
今は無理せず軽めにやってます。
「やらない」と言う選択肢はありません。
止まるのが怖いんすよ…ｗ
止まったら死んじゃう魚状態です。
あ、飲んだ日は休んでますがｗ

メモ：
体重57.1kg、体脂肪率16.0%

なんと言う勘違い

今日、素で朝の４：００を夕方４：００と勘違いしますた…。

目を覚まして携帯をみたら４：００位で、何故か夕方と思い込む俺。
＃ウチに携帯以外時計はございません。
何時間寝てるんだよとか思いつつ、だらだら。
６：００頃に夕飯を食う。（実は朝飯）
食い終わった後も、なんか気分的には朝なんだよなーとか思ってる始末。

ＴＶをつける。
そして現れるみのもんた。
！？
俺、混乱。
何故？これ朝の番組だぜ？
チャンネルまわす。
当然どこも朝の番組。おーはー。
冷静になって携帯を見れば朝でござんす。

なんで夕方なんて思ったんだろう…。
かなり寝覚めはっきりしてたんだが。

メモ：
体重57.3kg、体脂肪率17.1%
久々の17%台。
体脂肪率は安定しないすなー。

AceCombat戦痛機

えー、久々にAceCombat6でマルチプレイやりました。
身内だけのプレイだったのですが、バトルトロイヤル、チームバトルと相当楽しめました。
なんか、人数が少ないのもあるのか、乱射だけに終わらない感じがいいすねー。

と、言うのは建前で、みなさん戦痛機のお披露目会となっておりますｗ
そんなあてくしも毎月出る戦痛機は全部購入しております…。
tino3は大変立派なへ(ry)紳士なので、戦痛機も全部持っておりますｗ

さぁ、悩んでるあなたもAC6買って大空を飛ぼうｗ