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趣味と雑多な日常のガラクタ箱、チラシの裏っす。
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あまりに蒸し暑いので、夕方のブートキャンプを急遽水泳に切り替え。
チャリンコこいでいってまいりました。

夕方の公営プールは人も多くややカオスです。
ガンガン泳ぐ人、マイペースな人が入り混じりやや渋滞状態。
ちなみに小生はマイペース派です。
でも、クロールなのに平泳ぎに抜かれたのは屈辱でした。

そして、本日は2500mにて手打ち。
2時間制限にまーけたー。
#それ以上時間あっても泳げない気がするがw

メモ:
体重57.3kg、体脂肪率13.6%
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今、ウインブルドン女子の決勝見てます。
もー、女子とはおもえねーパワーですねw
腕の筋肉もほれぼれします。

ウイリアムス姉妹の決勝ってことですが、まぁ当たり前だけど超ガチ。
アプローチショットで出てきた姉ちゃんに、妹がすげーボディショット打ってましたw
ボディショットって反応しにくいけど、姉ちゃんキッチリ処理。
すばらしい。
ただ、風があって日差しも強くてサイドによってはサーブがやりにくそうです。

あー、久々にテニスやりたいのう。
滅茶苦茶だろうけど…w

メモ:
体重57.2kg、体脂肪率14.8%
今日、ちょっと総合病院に行って来ました。
最近は町医者しか行ってなかったので、その人の多さに圧倒されますた…。
なんか、どっちかつーと病院来てるってより役所に来てる気分w

内科は90分待ちとかなってるし、どんだけスタックしてるのかとw
あてくしは形成外科なんでまぁまぁの待ち時間ですた。
なんか無理なストレッチが原因か、股関節かその辺りの筋痛めたぽくて。
先生曰く、骨とか関節には異常無いから特に投薬とかの治療はしないと。
経過見て、痛みが継続するようならまた来いと言われました。

ブートキャンプのレッグリフト方面で痛みが出るんすよね…。
今は無理せず軽めにやってます。
「やらない」と言う選択肢はありません。
止まるのが怖いんすよ…w
止まったら死んじゃう魚状態です。
あ、飲んだ日は休んでますがw

メモ:
体重57.1kg、体脂肪率16.0%
今日、素で朝の4:00を夕方4:00と勘違いしますた…。

目を覚まして携帯をみたら4:00位で、何故か夕方と思い込む俺。
#ウチに携帯以外時計はございません。
何時間寝てるんだよとか思いつつ、だらだら。
6:00頃に夕飯を食う。(実は朝飯)
食い終わった後も、なんか気分的には朝なんだよなーとか思ってる始末。

TVをつける。
そして現れるみのもんた。
!?
俺、混乱。
何故?これ朝の番組だぜ?
チャンネルまわす。
当然どこも朝の番組。おーはー。
冷静になって携帯を見れば朝でござんす。

なんで夕方なんて思ったんだろう…。
かなり寝覚めはっきりしてたんだが。

メモ:
体重57.3kg、体脂肪率17.1%
久々の17%台。
体脂肪率は安定しないすなー。
えー、久々にAceCombat6でマルチプレイやりました。
身内だけのプレイだったのですが、バトルトロイヤル、チームバトルと相当楽しめました。
なんか、人数が少ないのもあるのか、乱射だけに終わらない感じがいいすねー。

と、言うのは建前で、みなさん戦痛機のお披露目会となっておりますw
そんなあてくしも毎月出る戦痛機は全部購入しております…。
tino3は大変立派なへ(ry)紳士なので、戦痛機も全部持っておりますw

さぁ、悩んでるあなたもAC6買って大空を飛ぼうw
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