野菜ジュース

２４本ネットで購入。
重いものの運搬手段を持たないんでこういうのはネット頼りです。
カゴメの無塩野菜ジュースす。

野菜ジュースも今はバリエーション豊富なんですがシンプルなのが１番好きなわけで。
こう、充実野菜とかの甘めなヤツは苦手です。
あと、デルモンテの無塩じゃないトマトジュースはスパイシーすぎてダメｗ

これでビタミン補給だうぇーい。

メモ：
体重56.2kg、体脂肪率13.8%

ニューギター？

新しいギター買いました。
ギブソンです。








・・・。
小さいすね。
でも、本当にGIBSONってヘッドに書いてあるんすよ。

箱と中身。








と、言うわけで予約して買ったギターヒーロー３です。
箱でけーよ。
いや、エースコンバットのフライトスティックにはかないませんがｗ

とりあえずチュートリアルだけ少しやってみたんですが、結構やりこまないとダメかも。
湿った南風に乗って積みゲーの予感が香ってきました。

果たして、ギター音ゲーで１番気に入っていたStolen songを超えられるか？
あー、後問題なのがこのコントローラがワイヤレスな事。
電池駆動なんで、必死にやるとすぐ無くなる予感。
エネループ買いましょうかね…。

メモ：
体重55.9kg、体脂肪率12.9%

近くの本屋で

夏の漫画祭りのカタログ売ってるの発見。
こんな近場で売ってたか…。

サーセン、重そうだったので次回買いますｗ

メモ：
体重55.9kg、体脂肪率14.1%

人間ドック終了

１日（正確には半日）人間ドックに行ってきました。
通称オヤジ検診。（社内呼称）

前日の２２時から、絶飲食なんですがこれが結構辛い。
”夕食はいつもより控えめにして下さい”と、ありますが納豆と豆腐な俺には関係なし。
それより、朝飯抜きが辛い…。
夜の分を朝でカバーしてる俺なんで、腹ペコっす。
その上、何も飲めないので、喉カラカラ。（薬のせいで喉渇くんです）
これでバリウム飲めるんかと。

案の定、バリウムで苦戦しますた。（毎度だが）
発泡剤もきつくて、あと１歩（１ゲップ）で、おかわりの危機に！

後、今回から必須になったメタボ検診も。
と、言っても胴回り計るだけ。
でも、それじゃ面白くないんで実費(5,250円)出して腹部CT撮ってきました。









どじゃーん。
ブートーキャンプのお陰で胴回り68.5cmで内臓脂肪、皮下脂肪とも問題ナシでした。
ちなみに、この日の内臓脂肪はウチの体重計で5だと思われます。

まー、血液検査も問題無く一安心な１日でした。

メモ：
体重55.4kg、体脂肪率16.0%
週末の飲み食いが跳ね返ってきた…ｗ

副作用？

ちょっと最近、お通じが乱れ気味。
つーか、出ねぇｗ
前は、朝起きたらすぐ出てたんですが…。
多分、飲んでる薬と、夕食があまりに質素なのが影響してるのかなと。

んで、人間ドック用にブツを採取しなきゃならんのではじめてコーラック飲んでみました。
狙って出せるように。
飲んだのは就寝前です。

そうしたら…
明け方に激しい胃痛！
マジで身悶える程。
そして冷や汗。
しかも出るもん出ずｗ

うーん、腹空っぽに近いのに飲んだ俺が悪いのかな。
次回はメシ食った後にしてみます。
＃メシ食って１時間以内には飲んじゃダメらしいけど。

メモ：
体重56.1kg、体脂肪率14.3%